Он был человеком поразительных противоречий. Будучи студентом, отличался исключительными успехами в философии и практике всех древних искусств боя.Когда он стал законченным художником боя, его необычные методы вскоре произвели революцию в КАРАТЭ и КУНГ-ФУ.Созданный им стиль ДЖЕТ-КУН-ДО, абсолютно новый, прочно закрепил за ним звание Мастера.
     Брюс Ли родился 27 ноября 1940 года (в год Дракона!) в Сан-Франциско. Его отец Ли Хуа Чуен, звезда китайской оперы, находился в это время на гастролях в Нью-Йорке, в 5000 километрах от места событий. Доктор Мэри Клоувер, принимавшая роды, предложила его матери Грейс назвать мальчика американским именем Брюс, и та согласилась. В возрасте трех лет Брюс со своими родителями уезжает в ГОНГ-КОНГ. На фотографии можно видеть Брюса со своими родителями: отцом Ли Хуа Чуеном и матерью Грейс.
Он самый младший из четверых детей семейства Ли, но и самый непоседливый: он всегда в движении, живой до такой степени, что мать считала его больным, если видела неподвижным в течение нескольких мгновений! Отец Брюса Ли Хуа Чуен сильно повлиял на него. Это он преподал молодому человеку его первые уроки боевого искусства китайской школы, а именно Тайцзи-цюань. Когда Брюсу Ли было 6 лет, на него обратил внимание друг его отца, кинорежиссер, и доверил ему первую роль в кино в фильме "Рождение человечества". Этот фильм представляет собой двоякий интерес: с одной стороны он явился отправной точкой юношеской карьеры Брюса Ли.В течение последующих 12 лет мальчик проводил свои каникулы, снимаясь в китайских полнометражках, которых набралось за это время около 20. Впоследствии эта первая роль обусловила персонаж, который Брюс переносил из фильма в фильм: трудный подросток, вынужденный жить вне общества.
     В 1967 году Брюс Ли признает:"Своему нынешнему уровню я обязан тренировкам, осуществленным в стиле Винг Чун. Ему я был обучен учителем Йип Мэном, лидером нашего времени школы Винг Чун в Гонг-Конге, где я вырос". Брюс становится учеником Йип Мэна в 13 лет. Тренируется шесть раз в неделю. "Он превратился в настоящего фанатика", - вспоминает его брат Питер. Даже оставаясь один в комнате, он вновь и вновь закреплял технические приемы, позировал перед зеркалом. Остальные ученики Йип Мэна были недовольны Брюсом, поскольку он быстро прогрессировал в своем умении и высмеивал их. Однако в 1956 году он вынужден был расстаться с Йип Мэном. В дальнейшем Брюс тренируется с Вонг Шун Лунгом, а затем с одним из друзей одногодкой Вильмом Чунгом.
     Тренируется Брюс по 7 дней в неделю. Встав в 7 утра, он начинал день пробежкой 4-10 километров. Затем занимался развитием мускулатуры, боксом и тренировкой с боксерским мешком (грушей). При этом он использовал различные виды боксерских груш, отрабатывая по очереди быстроту удара, силу и точность. Чтобы сохранять жесткость всего тела, он изготовил манекен из дерева и назвал его Бодидхарма. В 1965 году Брюс напишет: "В искусстве кунг-фу существует три стадии. Первая - примитивная, т. е. стадия полнейшего незнания. Вторая - стадии автоматизма, когда разум захвачен еще анализом различных движений. И третья - стадия непосредственного действия: когда вместо того,чтобы навязывать свой стиль противнику, приспосабливаются под его технику, проанализировав ее слабые и сильные стороны, а затем воссоединив все вместе, по возможности улучшив". Спортзал был храмом физической подготовки Брюса Ли, оборудованный всяческими тренажерами, отделанный зеркалами так, чтобы атлет мог лучше наблюдать свои движения.Для поддержания физической формы Ли рекомендовал легкодоступные упражнения."...Для меня лучшим упражнением с этой целью является бег.Бег настолько важен, что его следует придерживаться всю жизнь."...
Сам Ли бегал шесть дней в неделю от 15 до 45 минут.